sağlık bakanlığı onaylı zayıflama ilaçları

tarafından
0
sağlık bakanlığı onaylı zayıflama ilaçları

Bir kaçını sıralamak gerekirse ;

  1. Bo Diyet Çorba
  2. Dcapsule
  3. Formbella

 

Hayatımda ilk defa diyet yapacağım Bunun için çok heyecanlıyım Bu yüzden de bir sürü alışveriş yaptım Şimdi size alışverişinde göstereceğim yaz geldiğinden dolayı birazcık fazla yemeye başladı hafiften yağlarım çıkmaya başladı karnımda Özellikle bu yüzden bir haftalık diyet uygulamaya karar verdim hemen size aldıklarını da göstereyim badem aldım kayısı aldım şu hurma aldım şu kaldım Çünkü diyetinde var bu üzüm ve ben siyah çarpa geçmiyorum genelde yeşil çay içiyorum ya da bitki çayları O yüzden kendime şöyle yeşil da aldım aramalı Bir de butonunun vitamini çayları çok hoşuma gidiyor Özellikle bu gerçekten çok güzel bir tadı ve kokusu var bu kullanacağım gelelim diğer poşete Benim diyetim de Tost falan var o yüzden şöyle tost yapabileceğim sonra Ekmeği aldım ve Normalde yemek yerken yiyebileceğimiz ekmek aldım ve doldum en çok sevdiğim şey veriyor O yüzden aktif Yani bu meyveli yoğurt larından aldım vecher Aldım şöyle gelirim meyvelere Bu arada benim uygulayacağım diyetin için de bayağı meyve var bu benim çok hoşuma gitti bu çok seviyorum meyveyi söyle Kiraz Aldım Bu da aldım Bir de benim en sevdiğim Yeşil Elma son poşete de ihtiyacım olan sebzeleri aldım evde olmayanları göbek bu mor lahana davet için aşırı heyecanlıyım o yüzden birazcık abartmış olabilirim

 

Ama alışverişimi kafama göre yapmadım orada ben diyeti de kafama göre Yapmayacağım bir tane uygulama kullanacağım hayatımda hiç diyet yapmamın sebebi Diyet yaparken Ne yiyeceğimi Bilmem ve diyetisyenler o kadar para vermek istemiyorum gerçekten çok pahalı aşırı bir kilom olsaydı belki düşünürdüm Diyetisyene gitmeye ama sadece vücudunu daha da sıkılaştırarak mı Beni daha fit gösterecek diyet yapmak istiyordum Ben de bu uygulamayı buldum Böyle bir uygulama varmış

 

Benim yoktu burada uygulamanızı diyet Life aşağı açıklamalar kısmına linkini bırakacağım uygulamayı indirdiğiniz de sizin yaşınızı boyunuzu kilonuzu soruyor uygulamada en çok bayıldım şey size seçenek sunuyor yani kilo almak mı istiyorsunuz kilo vermek mi istiyorsunuz siz kilo almak istiyorsanız ona göre diyet listesi hazırlıyor size kilo vermek istiyorsanız ona göre diyet listesi hazırlıyor Bu çok güzel bir şey bence Ben mesela Bazen çok zayıflıyorum ve kilo almak istesem uygulamayı kullanabilirim rahatlıkla ama şimdilik dediğim Oy vermek için kullanacağım uygulamaya Bilgilerinizi giriyorsunuz Ondan sonra planlarını Yönet kısmından hangi gün diyete başlamak istediğini seçiyorsunuz Bugün 12 Temmuz ben başlayacağım Ve bir hafta yapacağım diyetimi Yani yeterince kilo verirsem bırakırım eğer vermezsem bırakmaz biraz kontra gideceğim önünü Seçtiğiniz zaman size diyet listesi hazırlıyor hem ve uygulamalı şöyle güzel bir tarafı da var diyelim ki o günkü Diyet listesini beğenmediniz size 4-5 tane daha seçenek sunuyor yani Omeri beğenmezseniz diğer menü uygulayabilirsiniz yada onu da beğenmediniz diğer mi uygulayabilirsiniz ve Seçtiğiniz memnun içerisinde seçenekler oluşturabilirsiniz yani size o gün kahvaltıda diyelim ki çay içmenizi söylüyor çayına seçenekleri var İsterseniz siyah Çay içebilirsiniz isterseniz yeşil çay içebilirsiniz ve mesela o günkü yemeğinde seçenekleri var evinizde Hangisi varsa ona göre seçip yapabiliyorsunuz sadece gramajı önemli burada genelde sebze ağırlıklı yemekler var burada benim kullanacağım bu müşteri hizmetleri bölümü de var zaten uygulama diyetisyenler tarafından hazırlanmış uygulama Yani siz onları ulaşıp soru sorabiliyor sunuz ve size cevap veriyorlar benimle de ilgilendiler sağolsunlar Sorduğum sorular hep cevaplar uygulamadan benim gibi ücretsiz faydalanabilir diye

 

 

Sizin için de bir Koda aldım aşağıya açıklamalar kısmına bıraktığım linkten uygulamaya indirdikten sonra giriş yaparken benim bu verdiğim kodu girerseniz Eğer sizde uygulamaya ücretsiz bir şekilde kullanabilirsiniz gibi alışverişini Diyete göre yaptım yani ben kendim de istiyorsan ona göre seçtim kaydedebiliyor sunuz istediğiniz diyeti Çünkü kahvaltı hazırlayacağım bugün tost yapacağım diyet listesinde seçeneklerden biriydi Ben de onu seçtim ilk gün kendimi zorlamıyorum dedim Bu arada diyet listeleri o kadar dolu ki normalde o kadar yemek yemiyorum ben İnşallah zayıflamayı düşünüyorum burada uygulamanın içinde aktivite bölümü de var yani size spor yapan biriyseniz bunu seçebiliyorsunuz ya da ev hanımı olan kısım da var yani hiç spor yapmıyorsanız gün içerisinde az bu ediyorsanız Onu da seçebilirsiniz ben az hareket eden kısımdan Çünkü bu aralar pek spor yapmıyorum zaten o yüzden kilo aldım düşünüyorum orada uygulama ile ilgili son bir şey söyleyeceğim uygulama çok Hoşuma gittiği için bayağı anlatıyorum Çünkü gerçekten çok büyük bir kolaylık uygulamanın içinde zorluk seviyesini seçebiliyorsunuz yani diyeti kolay seçebiliyorsunuz orta seçebiliyorsunuz ve zor seçebiliyorsunuz Ben kolay olanı seçtim çünkü nasıl bir şey çıkacak bilmiyorum dediğim gibi uygulamayan sen açıklamalar kısmında bırakacağım sizde bakın göz atın ben çok mükemmel o zaman daha fazla dikkat mı hemen kahvaltı hazırlamaya başlıyoruz Çünkü çok fazla acıktım Bugün bir de erken kalktım şu abone ol [Müzik] bu [Müzik] birazcık kahvaltı için geç kaldım dün 9.00 10.00 arası yapmıştım ama bu güzel 11.30 falan oldu gün artık nasıl yediysem hiç acıkmadım birazcık acıkmayı bekledim

 

Çünkü karnını tıka basa dolu hala şimdi hemen kahvaltı hazırlayacağım Çünkü karnım acıkmaya başladı bu bu olay ha bu olay ha bu olay bugün altı gün tam beş gündür diyet yapıyorum ha gerçekten güzel bir diyette gayet doyurucu gayet eğlenceliydi hiç bir öğün at bu Belki çekmemiş olabilir videoya bazılarına Ama hiçbir öne atlamadan yedim listede ne yazıyorsa onu yedim Hatta bazen yiyemedim bile yani o kadar dolu bir istedi hafiften zayıfladığımızda hissetmeye başladım O yüzden bugün bir ölçüm yapacağım ideal kiloma geldiysem diyeti bırakmayı düşünüyorum çok da fazla zayıflamaya gerek yok çünkü diyeti bıraktıktan sonra kendi rutinim ve döndüğümde aşkım falan dönmeye başlar benim günlük rutinim diyetteki gibi değil yani diyette Kilis’e bana o yüzden biraz da çok geldi Çünkü ben günde sadece iki ölüyorum sabah kahvaltısını zaten öyle doğru yapıyorum Bir de akşam 8’de yiyorum içerisinde belki sadece şaka ve tarzı şeyler içiyorum dur onun dışında pek birşey içtiğim yediğim yok ama diğer bıraksamda bu tarz yeme rutinine devam etmeyi düşünüyorum çünkü kilo dışında vücudunda çok fazla değişiklik olduğunu hissediyorum güçlendiğini hissediyorum o yüzden Günde altı öğün yemeye devam etmeyi düşünüyorum ama diyet yaptığımda ki gibi az gram acı değil de biraz daha fazla gramajı yiyerek belki kilomu koruyabilirim planı ölçelim Çünkü mer Ben yarın bir haftadır hiç ölçmedim bana da sürpriz olsun istiyorum abone ol bu süper beş günde Tam beş kilo vermişim ilk gün ölçüldüğü tam hatırlamıyorum ama şuraya bırakırım öncesi ve sonrasını 47-48 benim için ideal kilo sizin için birazcık Life gelebilir Ama benim vücudum yağlı Ben bugünlük videomuz bu kadardı Umarım videomu beğenmişsinizdir Beğendiyseniz beğen butonuna basmayı ve kanalıma abone olmayı unutmayın Benden istediğiniz başka şeyler varsa aşağı yorumlara yazabilirsiniz bir sonraki videoda görüşürüz hoşçakalın